自己否定のススメ

自己肯定感、高めていますか？

自己肯定感が高まると、第一志望大学に合格し、恋人が出来、上場企業に内定する事が出来る。嘘だ。

しかしながら、自己肯定感を高める事は良いとされている。昨今は自身が持てない子供が増えている為、せるふあふぁめーしょんとやらが必要な模様。

私は、自身を肯定すべきではないと考える。人は必ず自分を見誤る。身の程を弁えない。自己肯定などに手を出せば、自身を冷静かつ客観的に省みることが出来ず、認知の歪みが生じるはずだ。

人は自分が評価している程の存在ではない。自身への評価は間違いなく過大評価だ。

自分の努力で得たと思っている物の殆んどは、運や親の経済力、周囲の環境等が与えてくれたものだ。それらによって自身の価値を測っても無意味ではないか。

自己肯定は甘えだ。根拠のないデタラメだ。

一方、自己否定は真実。根拠がなくても。

しかし、ただ自己否定をして鬱病になっているのは単なるアホだ。

否定した結果、自分に足りないモノは何か、自分を高めるには何をすべきかまでを明確にすることが真の自己否定というべきだ。否定して沈鬱な気分になるに留めるのはただ自分に酔っているに過ぎない。

自己否定から自らの目指すべき方向を見定めるのだ。